geheugenspelletjes voor ouderen

Zijn geheugenspellen goed en gezond voor ouderen ?

Geheugenspelletjes zijn zeer gunstig voor ouderen, inclusief degenen met beginnende dementie of Alzheimer. Deze spellen bieden mentale stimulatie, houden de geest actief en scherp. Ze bevorderen ook sociale interactie wanneer ze in groepen gespeeld worden, wat helpt bij het sociaal actief blijven. Bovendien bieden ze ontspanning en plezier, wat stress vermindert en het geheugen kan verbeteren. Het succes in deze spellen kan ook het zelfvertrouwen van ouderen verhogen, vooral als ze bezorgd zijn over hun geheugenprestaties.

Voor een lijst met de leukste spelletjes zie het artikel: "De 8 leukste geheugenspelletjes voor ouderen en mensen met dementie".

Wat zijn geheugenspelletjes?

Geheugenspelletjes zijn activiteiten zoals puzzels, kaartspellen en woordzoekers die ontworpen zijn om het geheugen en de cognitieve functies van ouderen te stimuleren. Ze helpen de geest actief te houden, verbeteren de mentale scherpte en dragen bij aan een gevoel van voldoening. Ze zijn vooral waardevol voor ouderen met beginnende dementie of Alzheimer, omdat ze kunnen helpen om de cognitieve achteruitgang te vertragen.
Bij SpelPlus bieden we een verscheidenheid aan geheugenspelletjes, zoals de bekende memory en memospellen, doosje vol herinneringen, foto-domino, kruiswoordpuzzels met grote letters, Blik op vroeger woordzoekers met grote letters, Klessebasjes Praatplaten en nog veel meer.

Waarom zijn geheugenspelletjes voor ouderen zo goed om te doen?

Onderzoek heeft aangetoond dat geheugenspelletjes aanzienlijke voordelen bieden voor ouderen, zelfs bij beginnende dementie of Alzheimer. Een systematische review toont aan dat cognitieve oefeningen matig tot grote gunstige effecten kunnen hebben op geheugen-gerelateerde prestaties. De voordelen zijn:

• Mentale stimulatie: Geheugenspelletjes houden de geest actief en uitgedaagd, wat kan helpen bij het behouden van mentale scherpte.
• Sociale interactie: Veel geheugenspelletjes kunnen in groepen worden gespeeld, waardoor ouderen de kans krijgen om sociaal actief te blijven.
• Stressvermindering: Spelletjes kunnen ontspanning en plezier bieden, waardoor stress wordt verminderd, wat op zijn beurt kan bijdragen aan een beter geheugen.
• Zelfvertrouwen: Succes in geheugenspelletjes kan het zelfvertrouwen vergroten, vooral bij ouderen die zich zorgen maken over hun geheugen.

Vinden ouderen geheugenspelletjes leuk om te doen?

Ouderen vinden geheugenspelletjes leuk omdat ze een gevoel van prestatie en uitdaging bieden. Of het nu gaat om een kruiswoordpuzzel of een memoryspel, elke voltooiing brengt plezier en voldoening. Bovendien zijn deze spellen vaak een leuke manier om herinneringen op te halen en tegelijkertijd samen tijd door te brengen met familie of vrienden.

• Plezier en ontspanning: Naast het stimuleren van het brein, bieden geheugenspellen ook plezier en ontspanning, wat bijdraagt aan algemeen welzijn.
• Gevoel van prestatie: Het oplossen van puzzels of het winnen van een spel kan een gevoel van prestatie en zelfvertrouwen geven.
• Uitdaging en stimulatie: Deze spellen dagen de geest uit en stimuleren cognitieve functies, wat zorgt voor een boeiende en bevredigende ervaring.
• Variatie: Er is een grote variëteit aan geheugenspellen beschikbaar, waardoor mensen steeds nieuwe en interessante uitdagingen kunnen vinden.
• Gezellig: Veel geheugenspellen kunnen samen met anderen gespeeld worden, wat leidt tot gezelligheid en interactie met vrienden of familie en vermindering van gevoelens van eenzaamheid.

Welke geheugenspellen zijn populair bij ouderen?

Populaire geheugenspellen voor ouderen zijn vaak eenvoudig te spelen, herkenbaar en plezierig. Hier zijn enkele van de meest populaire geheugenspellen voor ouderen:

1. Memory en Memospellen

• Memory is een klassieker die ouderen helpt om het kortetermijngeheugen te trainen. Bij SpelPlus zijn er varianten van Memory beschikbaar met specifieke thema's zoals nostalgische afbeeldingen, natuur en bekende voorwerpen, speciaal afgestemd op ouderen.

2. Vragenderwijs-serie

• Vragenderwijs is een populair geheugenspel dat niet alleen het geheugen traint, maar ook gesprekken op gang brengt. Dit spel is ontworpen voor ouderen, waaronder mensen met dementie, en komt in verschillende thema's zoals seizoenen en typisch Nederlandse onderwerpen.

3. Blik op Vroeger

• Blik op Vroeger is een reminiscentiespel dat ouderen aanmoedigt om bijzondere herinneringen op te halen. Door middel van vragen en verhalen komen mooie herinneringen terug, wat zorgt voor zowel mentale stimulatie als emotionele verbinding.

4. Woordzoekers (grote letters)

• Woordzoekers met grote letters zijn perfect voor ouderen die van puzzelen houden. Het helpt het verbale geheugen te stimuleren en is bovendien goed leesbaar dankzij de grote letters.

5. Spreekwoordenspel 1 & 2

• Spreekwoordenspel helpt ouderen om zich oude spreekwoorden en uitdrukkingen te herinneren. Het is een leuke manier om de kennis over de Nederlandse taal op te frissen en het geheugen actief te houden.

6. Foto-Domino

• Foto-Domino is een variant van het klassieke dominospel waarbij afbeeldingen gebruikt worden. Dit maakt het spel herkenbaar en visueel aantrekkelijk voor ouderen, wat helpt bij het ophalen van herinneringen en het stimuleren van cognitieve functies.

7. Max Geheugentrainer

• Max Geheugentrainer is gebaseerd op het bekende tv-programma van Omroep Max. Het spel is leuk en uitdagend en biedt een manier om het geheugen te oefenen op een herkenbare en speelse manier.

8. Klessebasjes Praatplaten

• Klessebasjes Praatplaten zijn ontworpen om gesprekken op gang te brengen. De grote platen met nostalgische afbeeldingen nodigen uit om herinneringen te delen en zijn ideaal voor zowel individuele als groepsactiviteiten.

Deze geheugenspellen zijn zo populair omdat ze niet alleen helpen bij het trainen van het geheugen, maar ook bijdragen aan ontspanning, plezier, en het opbouwen van sociale interactie. Ze bieden ouderen een leuke uitdaging en geven een gevoel van voldoening en prestatie.